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尿酸高吃什么

来源:上海市肾病医院 编辑:高 日期:2012-08-22

很多尿酸高的朋友都在咨询关于尿酸高吃什么的问题,合理的饮食对尿酸高患者还是大有裨益的,不仅能帮助患者从饮食上降低尿酸的形成,还能帮助患者对尿酸的排泄。针对尿酸高吃什么的问题,邀请了我院上海市明珠医院肾病专科肾病科的专家李秋洁医生为大家讲解。

尿酸高吃什么

关于尿酸高吃什么,李医生指出,

1.限制嘌呤的摄入:正常人每天的嘌呤摄入量可以为600~1000mg,但是尿酸高的患者控制在每天不超过100~150mg。

2.限制脂肪的摄入:控制脂肪的每日摄入量每千克体重不超过1g。有高脂血症的患者还要适当限止。

3.限制蛋白质的摄入:控制蛋白质的每日摄入量每千克体重不超过1g,每天蛋白质的供给量60g左右为宜。

4.蔬菜水果的摄入:尿酸高的患者不宜食用菠菜、豆类、紫菜、香菇等;水果都可食用。患者可以适量饮用菜汁和果汁,能促进结晶尿酸溶解,便于尿酸随尿液排出体外。

5.碳水化合物的摄入:尿酸高的患者主食应该以碳水化合物为主,如面粉、大米、馒头、玉米,但是糖尿病患者应当注意,碳水化合物的每日摄入量应当每千克体重不超过5g为宜。

6.总热量:平时休息的患者应当每日每千克体重摄入25kcal~30kcal,体力劳动者摄入30kcal~40kcal。

希望以上李医生对尿酸高吃什么的讲解,能对大家有所帮助。如果大家对尿酸高的饮食注意事项还有疑问,您可以随时点击在线咨询,也可以打电话咨询,同上海市明珠医院肾病专科肾病科的在线专家进行沟通。祝您身体健康。

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